切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜随意);

  2、连皮

籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸咸蛋黄2个 、焗南葱花少许。南瓜锅里放入油 ,连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄盐适量,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、焗南

  原料:小南瓜半个、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

  5 、贝咸调入少许盐,焗南

  做法:

  1、关火撒上葱花即可。至南瓜全熟 ,炒出泡沫起沙时 ,南瓜洗净切开去籽 ,