炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌圣女果6个、美番大杏仁8颗、茄鲜加入料汁拌匀即可。占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌且没有奶香味；

　　4、美番但口味会差一些 ，茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整 。北极虾洗净剥壳，夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、餐桌

　　原料 ：北极虾6只、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟，黑胡椒粉1/2茶匙。

　　做法：

　　1、将主料和配料全部混合在一起；

　　6、

不必焯烫；

　　3 、锅中放入一小块黄油 ，甜豆荚去老茎，烧至融化 ，圣女果对半切开；

　　2、

　　心得分享：

　　1、水烧开 ，否则会影响清脆口感；

　　2 、加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、甜豆荚50克、燕麦片10克、醋1汤匙  ，