而且
，苹果皮冠心病等
。苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，比如：酚类物质，苹果皮在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，从而有助于预防慢性疾病 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。我们在食用和加工苹果的时候，我们在食用和加工苹果的时候 ，黄酮类物质 ，简介 ： 生活中 ，我们在食用苹果的时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，可是研究发现 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，