小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。做法 ：
1 、成长大杏仁、关键拷至快干时 ，自制花生、坚果
3 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长各式坚果挑选好的关键 ，去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、可以自由发挥 。再加入白芝麻一起炒干烤熟。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，腰果 、白芝麻各适量 。拌粥 ，甚至做点心，
4、
原料 ：核桃 、
2、