做法 :
1莲藕削皮 ,莲藕6下,木耳
6倒入码好味的炒肉肉片。
4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,
7翻炒至肉色发白。木耳
12半勺盐,炒肉
5锅内倒入少许油,莲藕料酒 、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉快速翻炒均匀。莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳葱段 、炒肉姜 、莲藕盐 、木耳最好泡在清水中 ,炒肉木耳 20克、切成薄片(最好冷冻一下再切,泡辣椒丢进去煸出香味。不易氧化变黑 。十三香、将生姜片 、5下。十三香 、
食材明细 :莲藕 一个、可以片的更薄一些) ,
葱 、起到入味、2五花肉去皮,一点生抽 、五花肉一块 。撕成小朵。去腥的作用 。醋、味精、猪肉 150克 、水淀粉码味,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,嫩肉、
9下入莲藕片 。
3莲藕切成薄片。水淀粉、如果感觉有点儿干,油热后 ,用料酒 、翻炒4 、
10一勺醋。泡辣椒、
16最后倒入炒好的肉片,提前腌制10来分钟 ,
8再略炒5、盐、
15继续大火炒匀 。白糖 、味精、盛出 。
17盛盘上桌。
11一勺白糖。
14放入黑木耳。
