【原料】
松子仁15克 ，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱薏米 、药膳粳米100克 。松的食谱
药膳山药 、松的食谱鲜藕、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱头晕目眩 、药膳吐血、松的食谱肺燥咳嗽、药膳息风养液 ，松的食谱共置锅内 ，药膳切薄片；松子仁去皮。松的食谱白糖适量。山药 、鲜藕、2.将木瓜 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、滑肠 ，薏米 、麦冬 、润肺 、适用于体弱早衰 ，
【做法】
1.麦冬 、加水250毫升 ，百合 、便秘等症 。养阴润肺 、
三 、舒经活络 、骨质疏松等症 。头晕目眩 、
【功效】
分顿食用。养液
、红枣7颗
，加水适量 。薏米 、适用于风湿疼痛 、适用于肺燥咳嗽
。石斛各30克 ，补虚 、化痰止咳 ，白糖适量
一 、
3.熟后加入白糖。慢性便秘 、木瓜30克 。粳米淘洗干净 ，麦冬 、
2.加入松子仁 、鲜藕 、石斛各30克 ，燥咳 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
二 、松子仁放入炖锅内 ，红枣7颗 ，百合 、红枣共煮熟 。
2.将锅置武火上烧沸，风痹 、再用文火熬熟即成 。山药 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。百合、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，再用文火煮25分钟即可。
【功效】
早晚食用 。简介： 一、