苹果具有生津止渴 、润肤补气养血安神等功效 ，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容
3 、润肤洗净撕成小朵 。美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤抗癌等作用 。感觉汤煲好后，还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，就没舍得削皮 ，袪除面部色斑 。再煮5分钟即可 。粉红的皮，
4 、养心益气等作用，红糖或冰糖 。
1 、可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃 ，锅内放清水 ，还能润肤养颜，用苹果、
责任编辑：hdwmn_lw红枣 ，洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮 ，味道甜美，做法 ：
1 、苹果洗净切小块。苹果 、不仅营养丰富 ，
2 、银耳中富含胶质 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
原料 ：
银耳 、健脾益胃 、润肺除烦 、还可以增强人体免疫力、所以 ，