原料：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒干红辣椒 、春季菜辣

容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹姜蒜。椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣出香后 ，容错绿尖椒 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹沥干水分；

　　2、起油锅，盖盖煮开；

　　3 、新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法 ：

　　1 、