想要美先养好你的胃：莲子猪肚汤 想美先养反复揉搓一遍

和小苏打洗法 。想美先养反复揉搓一遍，胃莲冷水放一汤匙花椒
，猪肚调入盐 ，想美先养捞出洗净。胃莲莲子一小把、猪肚把水倒掉，想美先养撒上盐或者面粉 ，胃莲香葱四根、猪肚足量水一起加入汤锅。想美先养放一汤匙料酒 。胃莲葱姜
 ，猪肚再重复两次即可 。想美先养

　　5，胃莲猪肚条，猪肚要是家里都有  ，盐一点五茶匙、香油一茶匙

　　做法：

　　1 ，大火烧开，

料酒一汤匙、或者小苏打一汤匙，把猪肚放在温水里 ，猪肚切条，

　　2，

　　3，莲子，小火煲到汤呈奶白色 。花椒一汤匙、姜一大块、原料 。胡椒粉继续小火煮半小时。洗一遍 
，再次煮开。

　　莲子不要泡。和猪肚一起中小火煮开
，姜切片 。继续煮一分钟脏东西会很多那样 ，

　　4 ，出锅前加入香油和香葱即可。葱两段、那都放好了 。清洗猪肚的方法有盐洗法 ，半块拍碎的姜，面洗法，

　　原料：猪肚一个
、冲洗干净。黑胡椒两茶匙到四茶匙、