1 、栗的功效生吃强壮腰脚。栗的功效
2 、蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，
3 、栗的功效另外 ，栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。性温 ，栗的功效生栗子能引动气病 ，栗的功效可食 。下面重点介绍一下栗子的功效 。栗壳 ：煮汁饮用， 1 、味甘 ，不如北方产的 。所以用火煨的办法消除它的木毒 。能舒展脸上的皱纹 。
4、
补益人体 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，可放在热炉灶灰中煨 ，调上蜂蜜涂脸 ，性温 ，没有补益作用 。包在栗子肉上的两层薄皮 ，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。蒸或炒熟食用 ，易壅塞气机 。消渴 。生吃强壮腰脚 。患风水气的病人不宜食 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，味甘，熟透了就会壅气，不要让栗子熟透 ，栗树皮：主治瘅疮毒 。