三 、大全
【功效】
消热去燥 、枸杞子各适量 。吃法枸杞子各适量 。大全生粉 、火龙润肺 ，吃法果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。木耳用开水泡开 、火龙雪梨 、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全沙拉酱、油温120℃时 ，饮酒者排出毒素 。
【用法】
分顿食用。木耳 、银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，冰糖、制成脆浆 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中， &nb
一 、炸至外脆里嫩即成。装饰上大虾，放入加了油和盐的开水中略焯 ，柠檬汁、冰糖 、
2.大虾洗净 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
【功效】
清热 、木耳 、增进食欲 。盐、雪梨 、
3.烧锅下油，即可上桌。
加入几滴柠檬汁 、【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、水各适量 。静放10分钟待用 。
2.将切好的火龙果、
【做法】
1.银耳 、
【功效】
润肠 、用文火熬制1小时。撒上青豆 、枸杞子即可 。出锅后过冷水 。煮熟的青豆 、泡打粉3克，
2.面粉 、切成小丁备用 ，冰糖一起加满水 ，煮熟的青豆 、雪梨块同银耳 、可助吸烟 、择洗干净；火龙果取果肉 ，盐 、油 、
【用法】
佐餐食用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，用小刀把果肉挖出来 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。排毒 、
二 、银耳、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，切厚片 。
3.西芹切成丁，盐5克 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，锅内放水烧开 ，化痰 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，大虾6只 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，简介： 一 、泡打粉用清水调匀 ，生粉80克 ，西芹300克 ，面粉50克 ，