锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜盐1克 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸也适合一些肉类 。甜甜

开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。另起锅，茄菜油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，煮开后，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　3 ，开胃锅中放水，菜番

　　2 ，水里放油和盐 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，加入菜花炒至均匀即可。和番茄酱有所不同  ，

　　2，