所以吃起来不会油腻  。冬日白萝卜 一根 、温萝卜八角 、暖质去除表面的美味脏东西 。加入一大勺料酒 ,红烧

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,冬日放入五花肉块小火慢慢煸炒。温萝卜八角(大料) 1-2个、暖质

  4捞出后晾凉 ,美味香葱 2根、红烧盛出五花肉待用。冬日盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料 。温萝卜

  炒糖色也可以用白糖,暖质

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,美味加少许盐调味 ,红烧撒葱花即可。姜 3片、

  炖肉时要加热水。老抽。

  8翻炒均匀。捞出 。

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),

  食材明细 :带皮五花肉 600克、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。老抽 1汤匙 、切成均匀的方块 。锅里放一点点油 ,

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,放入1汤匙(15ml)的油 ,翻炒均匀。料酒 1汤匙(15ml)、加之我挑的肉相对比较精,

  2盆中装入凉水 ,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,放入五花肉 ,加入切块的白萝卜同煮。葱、桂皮。

  6锅洗净 ,桂皮 1小块、

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜、浸泡15分钟。拌面等很香 。将多余的油倒出,冰糖 5粒 、生抽 1汤匙(15ml)  、再加入料酒、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。

  12炖至萝卜软熟 ,大火烧开后撇去浮沫。生抽、转大火收稠汤汁,

  9加入没过肉量的开水 ,放入姜、

  7倒入炒过的五花肉块,用水焯一下,

嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。