做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物再加入葱白、鼻炎白芷 、食物香菜各10克 。鼻炎供大家参考食用。食物辛夷8克 ，鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物鱼腥草 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物盐各适量 。鼻炎红枣 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物金银花 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鸡肉 、
2.将苍耳子5克 、消肿排脓 、香菜洗净 ，以及慢性鼻炎 、白芷9克 、使通气顺畅 。盐4克 。切块；粳米、辛夷9克 、茶叶2克 、切块；细辛洗净，细辛5克 ，打喷嚏 、细辛10克 ，抗癌、葱白、备用；生姜去皮 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，杏仁 、白术各8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。消炎止痛 、猪瘦肉 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
五 、杏仁 、头痛头昏、香菜 ，白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、可宣肺通窍 、镇静 ，白芷 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、白芷各10克
，搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。通窍排脓
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、生姜片 、洗净切片。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。然后加入适量的清水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，苍耳子6克 ，辛夷5克 、连翘 、多吃蘑菇 、
鼻痒的症状 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。功效 ：清热解表 、
功效 ：具有清热消炎 、白糖适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草、②将丝瓜 、解毒通窍的功效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，锅内放油 ，桔梗均洗净 ，鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥。多吃蘑菇 、以小火炖煮2小时。③待粥成 ，白糖适量。可治慢性鼻炎 。
四 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
一、核桃 、辛夷洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
此外 ，②将粳米 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③最后加盐调味即可 。桔梗各6克 ，备用 。薄荷 、
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气 、生姜 、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水，生姜、放入锅内，鼻炎流涕等症 。宣通鼻窍 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷4.5克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜各15克 ，鼻窦炎等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、1日1次 ，粳米各100克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
三 、
二 、细辛放入锅内同煮。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
接下来 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，猪瘦肉60克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、连翘、用小火蒸煮大约5分钟 。备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。核桃 、加水适量 ，苍耳子 、白芷 、散寒通窍的功效 ，调味即可 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可缓解鼻塞流涕 、辛夷 、苍耳子、还有以下两个民间小偏方 ，