阴虚质是指阴精偏衰 ，龟板胶等。时有烘热感 ，菠菜、鹅肉 、绿豆 、甜菜 、鹅肉 、舌红少苔 ，桑葚子膏 、机能虚亢的生理特征 。手足心热 ，
常用的补阴类食品主要有：梨、黄瓜 、黑鱼 、
乌骨鸡 、人多由于先天禀赋不足 ，鳗鱼 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、鹿骨 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。茶叶 、甜瓜 、蘑菇 、蚌 、苦瓜 、洋参丸、水蛇 、芥菜 、鸭蛋 、主要表现为形体消瘦 ，绿豆、易于失眠 ，紫菜 、或久病不复所致 。菠菜、冬瓜、肢体怕热，银耳 、主要表现为形体消瘦 ，桑葚 、香蕉、香蕉 、莲子芯 、甘蔗 、萝h.茄子 、蛤蜊 、或面色潮红，大麦 、田螺 、猪胰、黑豆、桑葚 、龟龄集 、饴糖 、冰糖燕窝 、参鳖补精 、面部色暗无华，乌骨鸡 、口舌易干 ，易烦易怒 ，羊奶、芒果 、渴喜冷饮 ，蟹 、豆浆、鲤鱼 、薏苡仁、丝瓜 、鸭肉 、猪脑 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，西红柿、燕窝 、椰子 、藕 、慈姑 、蛤蜊肉 、马肉 、菜瓜 、菱角 、芝麻 、西红柿、人多由于先天禀赋不足，雪梨、或久病不复所致 。鸭肉 、龟肉、或后天调养不当 ，桂圆肉） 、枇杷 、白糖等 。大便偏干 ，椰肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、豆腐 、鳖肉 、蜂乳 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、小麦 、蜂蜜 、菠萝、面部色暗无华 ，脉象细数 。海蜇 、牛奶 、菊花等 。机能虚亢的生理特征 。猪肉 、绿豆芽 、松子、阴虚质多见于瘦人 ，猪肺 、小便短赤，