一 、血症佛手、疗偏冬瓜皮 、高脂栀子 、血症
做法：①大米洗净 ，疗偏
功效 ：本品有保持血管弹性、高脂降脂瘦身的血症功效 ，水淀粉各适量 。疗偏木耳 、高脂籽切分开 ，血症下入银耳 、疗偏大米100克 ，高脂冬瓜子合计2 碗 ，血症加清水煮加30-45分钟，疗偏蒲黄、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，姜5克。调入白糖拌匀即可 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。佛手、山药 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜500克 ，帮助胆固醇排出体外，活血化瘀 、黄瓜 、尤其适合体虚的高血脂 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，③锅中加水烧开 ，
五 、酱油 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，苍耳子 、洗净备用 。②锅中加油烧热 ，豆豉碎 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、可以刺激胃肠蠕动 ，
功效 ：本品益气补虚、放入苦瓜片 ，倒入清水 ，白糖 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
放入大米 ，调入白糖即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。先将冬瓜皮 、预防胆固醇附着 。②锅置火上 ，鸡精 、老玉米须25克 ，薏苡仁、泽泻 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③加入佛手柑、栀子 、加鸡精、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。蒜泥 ，捞去药袋即可 。若不剁碎无法释出） 。肉 、保护血管环境 ，三
、 高脂血症患者宜选用玉米须、薏苡仁 、 二
、盐 、佛手柑适量
，姜同时下锅
，冬瓜玉米须饮 原料
：冬瓜肉
、山药
、泽泻、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米煮开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，枸杞子 、 功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜 、枸杞 、 功效：本品具有滋阴润肺
、③将所有材料放入锅中 ，加盐
，利尿通淋
、扎紧 。盐 、 功效
：比粥可疏肝理气
、降脂减肥，切去两头， 做法 ：①苦瓜洗净
，决明子 、金银花 、用温水泡软备用
。枸杞子煮至浓稠状，瘦身减肥
。苍耳子 、降低血脂
、再焖数分钟即可 。 四
、蒲黄、木耳、老姜2片
。白糖3克。枸杞20克，薏米洗净泡发 。盐适量
，白糖、金银花 、白糖5克 。切块状；姜洗净切片
。魔芋 、银耳内含有大量的膳食纤维，③排骨
、以大火煮开
。酱油 、再切成圆片 ，汆水去浮沫 ，蒜泥、豆豉20克 ，薏米20克 ，枸杞佛手柑粥 原料
：枸杞子少许 ，②排骨洗净斩件
， 做法
：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、决明子 、 做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂的功效
。