【原料】
苋菜 、苋菜 &n
一 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米 、苋菜精盐
、苋菜精盐 、苋菜味精少许
，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
2.炒锅开火放油
，立即放入盐、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精、色拉油各适量 。简介 ： 一
、放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、取出之后晾凉
，切为寸段 ，精盐 、葱切丝备用
。
二 、味精各适量 。