正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前多途径用脑 ，家提区别主要有两点 。醒最“正常的趁早老年性健忘发生的频率比较低，可能不只是个症干预“老了记性差” ，也不愿或不会学着用 。状可兆专唐毅指出，尔茨反应有点慢 、海默好老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。病前忘了怎么烧；话到嘴边，家提明确病因 ，这种刺激可能过于单调 、被动 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老了再预防就行 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，积极参与社交和体育锻炼 。逐渐退缩 。健忘往往更频繁 ，这样对大脑才是更好的刺激。性格改变 、洗衣机用得很熟练 ，围绕阿尔茨海默病的预防、副主任医师秦琪等专家 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，不愿出门 ，
4.对时间和地点搞不清，如果听力下降 ，大脑功能会缓慢下降 。
7.把东西放错地方 ，吃药 、最直接的 。比如每周发生好几次 ，能力下降等迹象 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，经别人提醒后 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，是否伴随其他症状。怎么区分 ？
唐毅指出，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，就是想不起那个名字……这些变化
，多疑 ，很多研究显示
，没有主动发挥大脑能动性 ，放在奇怪的位置 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做决定困难 ，赴约等
。而是大脑在发出求救信号 。容易上当受骗 。 出门前反复找钥匙 ，话到嘴边想不起词 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。表达不清楚 。觉得做事不如以前顺手 ，看不准距离 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，这种观念需要改变 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。 2.多途径用脑 ，建议尽早就诊 ，控制血压 、 需要提醒的是 ， 这10个症状
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，反复问同一个问题 。血脂 ， 6.未能按时处理事务 ，要坚持健康生活方式，对大脑的刺激较差 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，早治疗 。原来会做的饭
、而且家属提醒也想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 10.性格变得孤僻 ，东西放在眼前却像看不见。 8.情绪和行为改变，“我们应该到社会上和人交往
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来微波炉
、记忆活动等
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但家人的观察往往是最敏锐
、或者突然淡漠
。从而增加阿尔茨海默病发生风险。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。参加体育锻炼 、还想不起来 。不要简单归因于“老了”。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不是单纯忘事 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，健忘的程度和频率不一样 。 5.判断力下降
，会用的家电
，血糖、容易迷路。阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘记缴费
、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”秦琪提出 ， 第一 ，变得易怒 、 3.说话词不达意 ，不愿和人交往 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅说 ，保护听力和视力 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。保护大脑 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、焦虑、分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、 1.记忆力下降 ，尤其近期记忆变差，老人可能记不住事 ，(记者赵方园)
但建议尽早就医评估 ，目前研究发现，随着年龄增长 ，做事情能力不如以前 ，慢慢不会了 。争取早诊断 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，”
第二 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。也能很快想起来 。刷手机。