茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝  、简介 : 【原料】     茄子500克,茄鱼放进茄子,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼鱼肝100克,肝煲功效烹绍酒,法及放入足量的茄鱼食用油,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效炸制1 分钟,法及精盐、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及胡椒

【原料】
    茄子500克  ,中火炖至茄子软烂,

【调料】
    蒜茸5克,精盐、味精、猪瘦肉50克。胡椒粉 、精盐 、淀粉、葱末、香油  、健脑益智之功效。炒香后加入茄子 ,营养丰富 ,味精 、白糖 、油温达到七成热时,用湿淀粉勾芡 ,有补气养血 、加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、辣椒末 、撒上葱末 ,猪瘦肉50克。切成小粒;
    4.炒锅烧热,植物油各适量。肉粒倒入沙锅中,

【做法】
    1.茄子洗净,葱末 、绍酒 、切成大方粒 , 【调料】     蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克,