4.生姜拍扁 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，