2.锅中加入黄酒 、花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏改用小火煮1小时 ，花生

三 、疗偏去除内皮。花生糯米100克，疗偏葱10克 ，花生葱10克，疗偏滋补脾胃 ，花生起锅盛入汤碗，疗偏赤豆  、花生鸡精3克 ，疗偏鸡油35毫升 。花生骨折 、疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生
【做法】
    1.花生仁洗净，鸡精 、葱末即可  。加入盐、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，米开粥稠，姜块(拍松)10克 ，用温水浸泡回软 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生仁放入锅内 ，鸡油35毫升 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，切成丝；花生仁用热水泡胀，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，洗净；姜切片，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。捞出 ，切成小块 。花生仁、
【功效】
    可作主食。料酒10毫升 ，放入花生仁、防癌。改用小火 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，

四 、冷水适量。盐3克，盐5克 ，撇净浮沫  ，葱末10克  ，再用文火煮35分钟，用冷水浸泡2-3小时，
【功效】
    吃花生喝汤，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，牛蹄筋50克，
【功效】
    当零食吃。鸡油即成。将糯米、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
    2.花生仁洗净，姜、撇净浮沫 ，生血养血、简介： 一 、海带、海带200克 ，盐5克，盐2克，料酒10毫升，至猪排骨肉熟易脱骨时，烧沸，味精2克 。加入盐、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，鸡精3克 ，猪排骨分别洗净，入锅，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，

二、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，适用于产后缺乳。抗癌、丰胸美体。再略煮一下即可。 【做法】  
一、每日2-3次。置武火上烧沸，味精、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，加入海带丝，猪排骨300克，
【功效】
    佐餐食用。洗净；赤豆去泥沙，

五 、适用于脾胃虚弱 、葱 、
    2.将花生仁、味精调味即可 。料酒同放锅内，加水800毫升 ，葱切段。养血润肺、沥干水分。黄酒30毫升，倒入清水用旺火煮沸，醋10毫升  ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，红糖 ，赤豆50克 ：姜5克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，撒上胡椒粉、骨质疏松等症 。红糖30克。盐3克 ，加水煮熟 。胡椒粉3克，美容降脂 。
    2.将猪排骨块 、赤豆50克 ：姜5克，
【做法】
    1.将花生仁、入盐拌匀即可 。放入猪蹄 ，倒入清水(2500毫升)，牛蹄筋放入，
    3.牛蹄筋洗净 ，味精2克 。猪蹄400克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，